Calendário de Dieta de tuomotuominen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 12: 839 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,11g
 
25,22g
 
85,66g
- -
qui 5: 1680 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,55g
 
62,97g
 
172,10g
- -
qua 4: 849 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,40g
 
20,53g
 
90,20g
- -
agosto 2024
ter 27: 1196 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
51,18g
 
165,00g
- -
julho 2024
qua 31: 524 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,14g
 
29,82g
 
70,60g
- -
sáb 27: 349 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,39g
 
6,47g
 
66,11g
- -
sex 26: 625 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,27g
 
23,69g
 
55,48g
- -
qui 25: 408 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,65g
 
9,86g
 
20,51g
- -
qua 24: 1150 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,50g
 
41,02g
 
123,20g
- -
ter 23: 460 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,97g
 
16,21g
 
49,28g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 714 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,29g
 
26,16g
 
97,72g
- -
seg 12: 458 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,76g
 
10,03g
 
45,73g
- -
janeiro 2024
qui 11: 709 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,13g
 
27,92g
 
74,03g
- -
julho 2023
sex 7: 277 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,95g
 
21,78g
 
27,62g
- -
março 2023
qua 29: 865 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,79g
 
32,91g
 
107,84g
- -
qui 23: 918 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,40g
 
29,72g
 
86,66g
- -
ter 21: 1465 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,48g
 
53,27g
 
188,00g
- -
qua 15: 1680 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,24g
 
56,76g
 
169,36g
- -
seg 13: 371 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,94g
 
10,62g
 
46,44g
- -
seg 6: 634 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
23,34g
 
66,95g
- -
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