Calendário de Dieta de vanessabispo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
qua 9: 932 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,85g
 
64,05g
 
30,52g
- -
ter 8: 1363 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,62g
 
42,25g
 
188,56g
- -
janeiro 2020
qua 29: 436 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,48g
 
27,33g
 
22,30g
- -
qui 23: 162 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,13g
 
5,66g
 
25,05g
- -
qua 22: 683 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,95g
 
29,02g
 
27,02g
- -
ter 21: 226 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
32,14g
 
4,49g
- -
seg 20: 658 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,99g
 
43,08g
 
46,11g
- -
dezembro 2019
qua 11: 120 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,21g
 
6,14g
 
10,56g
- -
seg 2: 352 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,95g
 
29,50g
 
9,34g
- -
novembro 2019
ter 26: 529 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,01g
 
18,33g
 
51,70g
- -
sex 22: 1439 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,85g
 
86,58g
 
13,63g
- -
qui 21: 929 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,38g
 
35,14g
 
35,00g
- -
seg 18: 1096 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,53g
 
63,11g
 
9,52g
- -
qua 13: 1295 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,76g
 
64,54g
 
17,35g
- -
ter 12: 1103 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,77g
 
62,10g
 
16,69g
- -
seg 11: 790 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,61g
 
40,21g
 
18,88g
- -
seg 4: 369 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,99g
 
30,25g
 
30,52g
- -
sex 1: 957 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,92g
 
53,52g
 
18,38g
- -
outubro 2019
qui 31: 777 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,52g
 
42,59g
 
9,08g
- -
qua 30: 1319 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,71g
 
78,01g
 
13,67g
- -
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