Calendário de Dieta de Chants - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2008
sex 22: 519 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,72g
 
16,45g
 
84,25g
- -
qui 21: 387 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,80g
 
5,60g
 
48,00g
- -
qua 20: 135 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,57g
 
1,75g
 
34,49g
2810*  2675
ter 19: 802 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,42g
 
13,61g
 
140,74g
- -
sex 15: 569 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,98g
 
25,70g
 
95,44g
2186*  1617
qui 14: 1231 -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,07g
 
89,02g
 
80,27g
2256*  1025
qua 13: 948 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,07g
 
53,87g
 
74,61g
2166  1218
ter 12: 471 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,08g
 
41,39g
 
35,41g
2166  1695
seg 11: 113 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,07g
 
1,39g
 
25,89g
2155*  2042
sex 8: 337 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,90g
 
10,88g
 
58,98g
- -
qui 7: 932 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,78g
 
48,63g
 
93,07g
- -
qua 6: 506 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,63g
 
27,61g
 
67,84g
- -
seg 4: 362 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,81g
 
13,16g
 
57,22g
- -
fevereiro 2008
qui 7: 23 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,22g
 
0,48g
 
5,53g
- -
qua 6: 304 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,19g
 
25,92g
 
45,20g
- -
ter 5: 77 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
6,26g
 
0,56g
- -
seg 4: 80 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,60g
 
19,40g
- -
dom 3: 389 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,22g
 
15,49g
 
59,73g
- -
sáb 2: 492 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,66g
 
43,52g
 
56,00g
2152*  1660
sex 1: 706 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,53g
 
34,92g
 
99,06g
- -
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