Calendário de Dieta de SolisE - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
sex 8: 1461 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,60g
 
32,82g
 
200,30g
1825*  364
qui 7: 1832 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,84g
 
69,71g
 
233,69g
1654*  178
qua 6: 2125 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,15g
 
46,74g
 
211,16g
1723*  402
ter 5: 1104 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,66g
 
42,33g
 
137,92g
1815*  711
seg 4: 1586 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,55g
 
36,60g
 
171,85g
1530*  56
dom 3: 1646 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,69g
 
46,02g
 
184,71g
1670*  24
sáb 2: 1871 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,08g
 
56,50g
 
150,11g
1698*  173
sex 1: 2262 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,97g
 
70,38g
 
207,77g
1637*  625
agosto 2023
qui 31: 1259 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,12g
 
71,42g
 
135,86g
1881*  622
qua 30: 1915 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,68g
 
57,57g
 
238,72g
1866*  49
ter 29: 1741 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,65g
 
82,75g
 
148,24g
2283*  542
seg 28: 2115 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,56g
 
73,77g
 
256,20g
1683*  432
dom 27: 1591 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,11g
 
88,06g
 
138,08g
1540*  51
sáb 26: 2045 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,77g
 
65,63g
 
229,76g
1795*  250
sex 25: 1582 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,06g
 
40,55g
 
165,43g
1632*  50
qui 24: 1615 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,95g
 
45,15g
 
165,73g
1683*  68
qua 23: 1000 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,87g
 
66,14g
 
91,97g
1876*  876
ter 22: 1895 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,08g
 
100,20g
 
201,18g
1540*  355
seg 21: 1933 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,07g
 
44,86g
 
189,74g
1469*  464
dom 20: 1432 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,02g
 
76,92g
 
157,83g
1560*  128
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.