Calendário de Dieta de ouelletleonie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
qua 27: 586 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,77g
 
15,09g
 
69,75g
- -
ter 26: 955 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,13g
 
34,34g
 
152,62g
- -
agosto 2023
seg 28: 160 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,30g
 
13,03g
 
22,92g
- -
julho 2023
sáb 22: 863 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,91g
 
17,69g
 
145,72g
- -
dezembro 2022
dom 11: 406 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,10g
 
18,43g
 
39,76g
- -
outubro 2022
sex 28: 753 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,17g
 
41,11g
 
94,07g
- -
qui 27: 2318 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,12g
 
127,94g
 
254,45g
- -
seg 24: 1540 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,71g
 
72,74g
 
158,63g
- -
qui 20: 1175 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
64,21g
 
89,41g
- -
setembro 2022
sex 30: 1109 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,14g
 
45,82g
 
109,53g
- -
seg 19: 1108 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,85g
 
53,18g
 
135,76g
1097*  11
agosto 2022
sex 5: 618 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,73g
 
23,33g
 
92,51g
- -
qui 4: 1114 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,46g
 
53,61g
 
150,67g
1184*  70
julho 2022
sex 29: 173 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,98g
 
13,26g
 
21,86g
- -
sáb 23: 433 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,28g
 
29,52g
 
48,29g
- -
sex 22: 1950 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,58g
 
66,85g
 
267,46g
- -
qua 20: 348 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,04g
 
16,95g
 
43,64g
- -
dom 17: 953 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,02g
 
30,53g
 
125,42g
- -
seg 4: 283 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,53g
 
4,57g
 
46,26g
- -
junho 2022
qui 16: 415 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,60g
 
18,23g
 
38,51g
- -
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