Calendário de Dieta de gradâmares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2019
qua 19: 298 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,30g
 
12,95g
 
39,30g
- -
maio 2019
qua 1: 442 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,31g
 
36,64g
 
63,44g
- -
abril 2019
ter 30: 1272 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,15g
 
87,84g
 
149,81g
- -
qua 17: 604 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,57g
 
17,91g
 
66,41g
- -
ter 16: 666 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,88g
 
68,02g
 
44,49g
69*  597
março 2019
ter 5: 339 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,80g
 
10,96g
 
61,63g
- -
janeiro 2019
sáb 19: 99 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
1,79g
 
25,52g
- -
novembro 2018
dom 11: 390 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,71g
 
25,44g
 
43,90g
- -
outubro 2018
sex 26: 563 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,94g
 
23,63g
 
58,27g
244*  319
qui 25: 868 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,12g
 
44,40g
 
90,89g
- -
ter 23: 1624 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,65g
 
116,71g
 
139,14g
263*  1361
dom 21: 381 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,01g
 
8,80g
 
53,42g
2425*  2044
sáb 20: - - 2857* -
sex 19: 358 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,62g
 
3,99g
 
69,40g
- -
qui 18: 816 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,62g
 
28,23g
 
113,74g
2856*  2040
qua 17: 318 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,34g
 
6,71g
 
61,37g
- -
seg 8: 560 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,13g
 
16,47g
 
100,66g
- -
dom 7: 162 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,44g
 
1,90g
 
37,49g
- -
setembro 2018
ter 11: 1017 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,25g
 
37,20g
 
103,05g
- -
agosto 2018
ter 28: 659 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,60g
 
30,23g
 
32,51g
- -
seg 27: 1256 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,86g
 
57,82g
 
155,57g
- -
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