Calendário de Dieta de nurh@n - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qui 11: 1474 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,79g
 
113,06g
 
139,59g
362*  1112
qua 10: 1231 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,84g
 
45,11g
 
117,42g
- -
junho 2022
ter 21: 837 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,41g
 
30,40g
 
113,78g
- -
março 2022
sex 4: 693 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,23g
 
33,01g
 
47,20g
147*  546
qui 3: 1649 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,36g
 
100,04g
 
144,20g
374*  1275
maio 2021
ter 25: 101 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,47g
 
7,27g
 
6,02g
- -
seg 24: 965 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,60g
 
26,58g
 
118,99g
- -
outubro 2020
sáb 17: 873 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,85g
 
57,37g
 
59,98g
23*  850
sex 16: 1345 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,15g
 
57,26g
 
128,59g
148*  1197
qui 15: 2147 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,40g
 
98,04g
 
126,32g
40*  2107
qua 14: 1793 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,27g
 
82,17g
 
169,67g
37*  1756
ter 13: 1508 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,37g
 
72,54g
 
110,62g
418*  1090
março 2020
seg 9: 996 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,48g
 
58,74g
 
95,93g
35*  961
dom 8: - - 272* -
sáb 7: - - 323* -
sex 6: - - 175* -
qui 5: - - 103* -
qua 4: - - 52* -
ter 3: - - 73* -
seg 2: - - 61* -
dom 1: - - 44* -
fevereiro 2020
sáb 29: 528 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
15,27g
 
90,40g
38*  490
sex 28: 1130 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,14g
 
57,04g
 
131,32g
77*  1053
qui 27: 1810 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,96g
 
57,57g
 
186,78g
86*  1724
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.