Calendário de Dieta de momozzi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
sex 10: 1487 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,21g
 
73,68g
 
157,10g
- -
qui 9: 1748 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,78g
 
76,53g
 
144,80g
- -
qua 8: 1392 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,18g
 
57,94g
 
187,60g
- -
ter 7: 1386 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,97g
 
99,64g
 
159,66g
- -
seg 6: 1445 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,90g
 
104,92g
 
153,77g
- -
dom 5: 1122 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,12g
 
66,23g
 
137,99g
- -
sáb 4: 1395 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,80g
 
94,96g
 
136,43g
- -
sex 3: 1931 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,68g
 
109,30g
 
200,62g
- -
qui 2: 1353 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,73g
 
89,47g
 
145,61g
- -
qua 1: 1192 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,17g
 
92,30g
 
112,34g
- -
novembro 2021
ter 30: 1495 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,49g
 
92,92g
 
175,17g
- -
seg 29: 1337 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,22g
 
65,86g
 
159,33g
- -
dom 28: 564 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
19,68g
 
70,67g
- -
sáb 27: 2880 * 168%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,81g
 
147,69g
 
245,93g
- -
sex 26: 1278 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,21g
 
79,16g
 
130,54g
- -
qui 25: 1253 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,32g
 
81,78g
 
167,84g
- -
qua 24: 1961 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,30g
 
138,67g
 
115,19g
- -
ter 23: 1664 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,99g
 
86,91g
 
194,83g
- -
seg 22: 2850 * 167%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,38g
 
128,24g
 
296,26g
- -
dom 21: 1439 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
70,22g
 
170,73g
- -
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