Calendário de Dieta de Eusshis - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1229 Cals (Líp: 36,97g, Proteínas: 59,59g, Carbs : 162,03g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3686 Cals (Líp: 110,92g, Proteínas: 178,78g, Carbs : 486,10g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1229 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (08 jul 19)
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