Calendário de Dieta de viinoue - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 8: 557 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
38,40g
 
52,95g
- -
agosto 2024
qua 7: 760 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,90g
 
45,93g
 
78,51g
- -
seg 5: 316 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,14g
 
11,54g
 
42,88g
- -
qui 1: 1122 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
50,82g
 
126,13g
- -
julho 2024
seg 22: 354 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,53g
 
10,99g
 
65,77g
- -
qui 18: 243 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,61g
 
16,96g
 
35,15g
- -
seg 15: 62 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,90g
 
2,30g
 
11,00g
- -
dom 7: 270 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,10g
 
11,10g
 
42,00g
- -
sáb 6: 2381 * 149%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,52g
 
98,30g
 
287,45g
- -
sex 5: 1596 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,45g
 
68,11g
 
175,96g
- -
qui 4: 1984 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,82g
 
95,75g
 
278,41g
- -
qua 3: 1542 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,01g
 
74,11g
 
253,30g
- -
ter 2: 1587 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,85g
 
68,41g
 
273,94g
- -
seg 1: 1539 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,85g
 
86,00g
 
201,30g
1810*  271
junho 2024
sex 21: 868 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,67g
 
49,47g
 
91,12g
- -
qua 12: 441 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,40g
 
17,10g
 
49,91g
- -
ter 11: 2319 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,98g
 
100,62g
 
259,06g
- -
seg 10: 1368 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,85g
 
58,56g
 
191,29g
2063*  695
abril 2024
qui 11: 272 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,30g
 
18,55g
 
3,14g
- -
ter 2: 345 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,77g
 
13,34g
 
69,72g
- -
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