Calendário de Dieta de nulum - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2016
ter 9: 283 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,15g
 
20,88g
 
30,01g
- -
sáb 6: 687 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,21g
 
29,80g
 
94,41g
- -
sex 5: 522 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,42g
 
46,76g
 
2,80g
- -
qui 4: 550 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,79g
 
27,70g
 
33,98g
1984*  1434
qua 3: 215 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,05g
 
8,51g
 
34,02g
1949*  1734
ter 2: 350 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,72g
 
19,22g
 
36,69g
1984*  1634
seg 1: 367 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,63g
 
28,55g
 
51,58g
1984*  1617
julho 2016
ter 26: 337 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,36g
 
47,15g
 
16,92g
- -
seg 25: 414 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,64g
 
28,20g
 
22,25g
1808*  1394
dom 24: 163 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,86g
 
7,24g
 
25,99g
2296*  2133
sáb 23: - - 2071* -
sex 22: 288 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,50g
 
15,34g
 
31,89g
2013*  1725
qui 21: 435 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
21,70g
 
50,27g
2013*  1578
qua 20: 220 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,20g
 
5,49g
 
27,33g
2013*  1793
ter 19: 476 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,52g
 
15,22g
 
60,25g
2043*  1567
seg 18: 440 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,08g
 
28,72g
 
28,18g
2014*  1574
dom 17: 572 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
27,85g
 
37,60g
1967*  1395
qui 14: 160 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,61g
 
2,12g
 
40,41g
1809*  1649
qua 13: 1175 * 235%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,70g
 
40,47g
 
204,90g
1762*  587
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