Calendário de Dieta de concuelo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2018
dom 14: 2183 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
168,23g
 
143,42g
 
27,41g
- -
dezembro 2017
dom 24: 1089 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,20g
 
106,80g
 
98,20g
- -
ter 19: 1915 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,80g
 
118,00g
 
151,00g
- -
ter 5: 1406 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,11g
 
117,39g
 
139,48g
- -
seg 4: 1438 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,24g
 
76,89g
 
120,30g
- -
dom 3: 2221 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,84g
 
108,19g
 
182,83g
- -
sáb 2: 1134 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,20g
 
102,46g
 
73,28g
- -
sex 1: 1807 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,94g
 
76,52g
 
127,66g
- -
novembro 2017
qua 29: 1141 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,96g
 
99,76g
 
84,89g
- -
ter 28: 1207 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,73g
 
124,58g
 
62,24g
- -
dom 26: 1242 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,63g
 
94,33g
 
107,81g
- -
sex 24: 3481 * 193%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
173,05g
 
118,74g
 
368,71g
- -
qui 23: 1720 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,95g
 
84,81g
 
195,48g
- -
qua 22: 1252 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,49g
 
71,27g
 
158,51g
- -
ter 21: 1576 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,46g
 
104,71g
 
175,51g
- -
seg 20: 1506 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,50g
 
71,17g
 
198,87g
- -
dom 19: 1215 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,10g
 
93,80g
 
90,40g
- -
sáb 18: 1446 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,18g
 
94,83g
 
153,50g
- -
sex 17: 1792 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,30g
 
127,45g
 
177,15g
- -
qui 16: 1937 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,00g
 
109,55g
 
169,00g
- -
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