Calendário de Dieta de drunken_bum - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
qui 29: 183 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,20g
 
3,64g
 
29,70g
- -
ter 27: 1064 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,85g
 
32,83g
 
145,82g
- -
seg 26: 1767 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,60g
 
78,02g
 
189,33g
- -
ter 20: 457 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,56g
 
27,26g
 
57,21g
- -
dom 18: 770 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,08g
 
21,83g
 
102,52g
- -
sex 16: 302 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,96g
 
12,92g
 
45,99g
- -
qua 14: 773 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,99g
 
57,14g
 
92,43g
- -
ter 13: 446 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,74g
 
14,17g
 
45,15g
- -
sáb 10: 390 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,08g
 
26,68g
 
15,56g
- -
qui 8: 1609 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,86g
 
74,42g
 
201,48g
- -
qua 7: 1389 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,36g
 
42,74g
 
147,17g
- -
ter 6: 1927 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,83g
 
93,35g
 
206,09g
- -
seg 5: 1017 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,19g
 
41,22g
 
132,00g
- -
dom 4: 1684 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,40g
 
76,94g
 
163,73g
- -
sáb 3: 1521 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,78g
 
54,16g
 
196,39g
- -
sex 2: 1180 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,88g
 
28,93g
 
142,92g
- -
qui 1: 1902 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,11g
 
59,39g
 
207,11g
- -
julho 2019
qua 31: 1708 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,45g
 
82,05g
 
144,95g
- -
ter 30: 459 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,16g
 
24,98g
 
57,88g
- -
seg 29: 1797 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,49g
 
83,06g
 
226,59g
- -
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