Calendário de Dieta de lordgavinowen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2021
dom 21: 812 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,37g
 
50,07g
 
110,78g
- -
maio 2020
ter 5: 624 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,86g
 
27,47g
 
98,42g
1415*  791
seg 4: 8 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,30g
 
0,00g
- -
dom 3: 930 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,02g
 
39,52g
 
101,36g
2111*  1181
sáb 2: 889 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,06g
 
37,90g
 
97,49g
2157*  1268
sex 1: 683 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,06g
 
27,07g
 
101,62g
2095*  1412
abril 2020
qui 30: - - 2095* -
qua 29: - - 2313* -
ter 28: - - 2388* -
seg 27: 251 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,30g
 
5,55g
 
37,75g
3489*  3238
dom 26: 283 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,50g
 
14,95g
 
35,25g
3641*  3358
sáb 25: 312 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,11g
 
19,33g
 
30,88g
2030*  1718
sex 24: 280 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,40g
 
22,40g
 
3,20g
3447*  3167
qui 23: 347 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,15g
 
15,17g
 
44,72g
3539*  3192
qua 22: 460 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,91g
 
15,41g
 
80,65g
3481*  3021
ter 21: 347 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,15g
 
15,17g
 
44,72g
3496*  3149
seg 20: 733 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,56g
 
31,44g
 
90,23g
3560*  2827
dom 19: 312 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,11g
 
19,33g
 
30,88g
1949*  1637
sáb 18: 529 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,78g
 
31,70g
 
89,03g
3602*  3073
sex 17: 601 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,18g
 
21,31g
 
80,43g
2178*  1577
qui 16: 184 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,40g
 
8,30g
 
30,20g
- -
qua 15: 1480 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,36g
 
61,84g
 
181,83g
2427*  947
ter 14: 764 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
32,40g
 
77,50g
2618*  1854
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