Calendário de Dieta de arnaud91280 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: - - 272* -
qua 18: 3017 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,04g
 
206,06g
 
389,23g
1825*  1192
ter 17: 3234 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,51g
 
210,34g
 
401,67g
2902*  332
seg 16: 3074 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,74g
 
201,45g
 
401,88g
3073*  1
dom 15: 2784 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,79g
 
175,02g
 
387,26g
2141*  643
sáb 14: 3403 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,00g
 
200,71g
 
377,39g
2499*  904
sex 13: 3021 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,19g
 
191,69g
 
404,46g
3158*  137
qui 12: 3021 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,94g
 
173,77g
 
399,39g
1233*  1788
qua 11: 3009 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,79g
 
173,81g
 
400,11g
3042*  33
ter 10: 3145 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,43g
 
212,66g
 
412,51g
2852*  293
seg 9: 2997 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,68g
 
196,65g
 
412,93g
2925*  72
dom 8: 3785 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,22g
 
230,88g
 
527,31g
2957*  828
sáb 7: 3405 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,88g
 
193,00g
 
473,26g
2660*  745
sex 6: 3595 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,75g
 
196,82g
 
507,54g
3217*  378
qui 5: 3454 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,22g
 
200,80g
 
492,91g
2195*  1259
qua 4: 3251 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,73g
 
170,14g
 
433,69g
1755*  1496
ter 3: 3394 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,01g
 
191,70g
 
506,03g
2656*  738
seg 2: 3453 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,32g
 
183,78g
 
477,16g
1488*  1965
dom 1: 3675 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,87g
 
228,29g
 
509,72g
2284*  1391
agosto 2024
sáb 31: 296 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,60g
 
61,60g
 
8,80g
1029*  733
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