Calendário de Dieta de Tiqueee - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 4: 134 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,62g
 
5,04g
 
27,36g
- -
ter 3: 100 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
1,00g
 
13,00g
- -
seg 2: 270 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
12,00g
 
80,00g
- -
agosto 2024
sex 30: 666 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
28,43g
 
106,08g
- -
qui 29: 1164 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,97g
 
58,65g
 
153,92g
- -
seg 26: 1187 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,99g
 
86,59g
 
138,60g
- -
sáb 24: 1335 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,28g
 
72,71g
 
166,78g
- -
sex 23: 1315 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,70g
 
87,44g
 
144,57g
- -
qui 22: 1311 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,38g
 
93,99g
 
154,56g
- -
qua 21: 1038 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,57g
 
60,06g
 
150,29g
- -
ter 20: 1031 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,77g
 
53,91g
 
147,00g
- -
seg 19: 1021 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,75g
 
61,00g
 
144,10g
2654*  1633
dom 18: 1006 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,09g
 
67,06g
 
125,08g
- -
junho 2024
seg 24: 902 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,32g
 
48,87g
 
117,90g
- -
seg 10: 427 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,97g
 
17,68g
 
52,00g
- -
qui 6: 105 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
9,50g
 
6,00g
- -
maio 2024
qui 30: 1342 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,61g
 
92,02g
 
186,50g
- -
qua 29: 256 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,32g
 
4,79g
 
42,87g
- -
ter 28: 584 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,44g
 
30,21g
 
65,56g
- -
sex 24: 290 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
9,00g
 
45,00g
- -
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