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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
janeiro 2021
sex 8:
-
-
465*
-
qui 7:
-
-
2022*
-
qua 6:
-
-
1696*
-
ter 5:
-
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1733*
-
seg 4:
-
-
2069*
-
dom 3:
-
-
1507*
-
sáb 2:
-
-
1283*
-
sex 1:
-
-
2297*
-
dezembro 2020
qui 31:
-
-
1826*
-
qua 30:
486 *
32%
Líp:
Prot:
Carbs :
26,25g
19,20g
45,12g
1927*
1441
ter 29:
-
-
2482*
-
seg 28:
-
-
1907*
-
dom 27:
-
-
1724*
-
sáb 26:
-
-
1189*
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sex 25:
-
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1597*
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qui 24:
-
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1512*
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qua 23:
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1636*
-
ter 22:
-
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1158*
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seg 21:
-
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1574*
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dom 20:
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1238*
-