| Média Diária: |
Exercício: 1746 Cals |
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Alimento: 851 Cals |
(Líp: 32,08g, Proteínas: 36,97g, Carbs : 110,42g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1746 Cals |
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Alimento: 2554 Cals |
(Líp: 96,23g, Proteínas: 110,92g, Carbs : 331,26g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -333 |
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20
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (33%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (29 nov 19)
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