Calendário de Dieta de AONE88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: 900 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,22g
 
33,76g
 
176,40g
- -
seg 16: 2221 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,44g
 
74,62g
 
350,65g
- -
dom 15: 2127 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,10g
 
93,35g
 
255,04g
- -
sáb 14: 2086 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,84g
 
96,57g
 
254,03g
- -
sex 13: 2853 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,41g
 
95,83g
 
373,39g
- -
qui 12: 2360 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,89g
 
95,58g
 
372,73g
- -
qua 11: 2297 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,51g
 
88,37g
 
330,92g
- -
ter 10: 2441 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,67g
 
102,88g
 
390,53g
- -
seg 9: 2463 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,93g
 
92,60g
 
351,88g
- -
dom 8: 2379 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,45g
 
92,74g
 
304,48g
- -
sáb 7: 1924 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,80g
 
77,76g
 
264,27g
- -
sex 6: 2059 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,58g
 
66,82g
 
276,99g
- -
qui 5: 2783 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,25g
 
104,27g
 
389,56g
- -
qua 4: 2576 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,68g
 
100,20g
 
389,53g
- -
ter 3: 2572 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,98g
 
132,96g
 
341,61g
- -
seg 2: 2267 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,02g
 
83,84g
 
351,93g
- -
dom 1: 2276 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,26g
 
131,09g
 
267,76g
- -
agosto 2024
sáb 31: 2157 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,13g
 
80,28g
 
343,32g
- -
sex 30: 2539 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,28g
 
97,50g
 
283,04g
- -
qui 29: 2625 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,79g
 
98,61g
 
380,03g
- -
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