Calendário de Dieta de Bropa - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1712 Cals (Líp: 69,88g, Proteínas: 142,34g, Carbs : 139,91g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5135 Cals (Líp: 209,65g, Proteínas: 427,02g, Carbs : 419,74g)

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Info da Média Diária de Calorias

90%
da IDR*
(1712 cal )
90% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (02 jul 24)
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