Calendário de Dieta de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 8: - - 1067* -
dom 7: - - 1672* -
sáb 6: - - 1613* -
sex 5: - - 1442* -
qui 4: - - 1509* -
qua 3: - - 1596* -
ter 2: - - 1519* -
seg 1: - - 1598* -
junho 2024
dom 30: - - 1542* -
sáb 29: - - 2151* -
sex 28: - - 1717* -
qui 27: - - 1571* -
qua 26: - - 1496* -
ter 25: 1726 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,32g
 
78,26g
 
188,82g
1463*  263
seg 24: - - 1650* -
dom 23: - - 1510* -
sáb 22: - - 1530* -
sex 21: - - 1554* -
qui 20: - - 1793* -
qua 19: - - 1688* -
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