| Média Diária: |
Exercício: 1776 Cals |
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Alimento: 1113 Cals |
(Líp: 25,90g, Proteínas: 95,49g, Carbs : 124,75g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1776 Cals |
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Alimento: 5565 Cals |
(Líp: 129,49g, Proteínas: 477,45g, Carbs : 623,73g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -441 |
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11
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (21%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (23 abr 24)
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