Calendário de Dieta de hammer18201 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 31: 1877 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,97g
 
109,79g
 
96,73g
- -
ter 30: 2537 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
171,58g
 
153,57g
 
99,16g
- -
seg 29: 1672 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,00g
 
191,00g
 
34,00g
- -
dom 28: 1020 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,00g
 
121,00g
 
32,00g
- -
sáb 27: 1648 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,92g
 
140,14g
 
16,48g
- -
sex 26: 1033 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,46g
 
46,91g
 
143,24g
- -
qui 25: 894 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,97g
 
83,78g
 
15,18g
- -
qua 24: 1249 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,10g
 
111,60g
 
60,08g
- -
ter 23: 1558 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,09g
 
78,04g
 
127,47g
- -
seg 22: 1162 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,86g
 
54,34g
 
71,26g
- -
dom 21: 1989 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,77g
 
111,54g
 
96,43g
- -
sáb 20: 2083 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
145,94g
 
129,25g
 
66,71g
- -
sex 19: 1134 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,00g
 
55,60g
 
95,20g
- -
qui 18: 1137 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,13g
 
69,34g
 
75,17g
- -
qua 17: 1385 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,10g
 
75,10g
 
109,65g
- -
ter 16: 1106 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,68g
 
91,54g
 
88,14g
- -
seg 15: 1934 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,69g
 
143,05g
 
114,10g
- -
dom 14: 1131 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,04g
 
70,58g
 
99,15g
- -
sáb 13: 1446 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,03g
 
79,90g
 
120,08g
- -
sex 12: 968 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,50g
 
48,13g
 
72,89g
- -
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