Calendário de Dieta de lehgodoy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 28: 119 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,44g
 
2,48g
 
1,78g
- -
dom 25: 580 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,11g
 
41,33g
 
51,79g
- -
sáb 24: 615 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,75g
 
48,85g
 
42,40g
- -
sex 23: 675 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,85g
 
27,64g
 
84,55g
- -
qui 22: 720 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,49g
 
28,58g
 
74,16g
- -
seg 19: 272 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,78g
 
28,58g
 
28,17g
- -
qua 14: 264 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,17g
 
6,53g
 
31,73g
- -
ter 13: 1178 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,78g
 
56,51g
 
158,05g
- -
seg 12: 884 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,21g
 
58,52g
 
62,11g
- -
dom 11: 1841 * 184%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,71g
 
98,07g
 
214,54g
- -
sáb 10: 3425 * 342%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,71g
 
133,98g
 
503,70g
- -
sex 9: 1839 * 184%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,53g
 
122,87g
 
73,10g
- -
qui 8: 1109 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,83g
 
78,05g
 
81,39g
- -
qua 7: 1068 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,37g
 
64,38g
 
86,83g
- -
ter 6: 1101 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,05g
 
59,61g
 
81,74g
- -
seg 5: 844 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,20g
 
80,33g
 
39,47g
- -
dom 4: 368 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,46g
 
32,05g
 
18,13g
- -
sáb 3: 1134 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,68g
 
66,41g
 
104,08g
- -
qui 1: 1253 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,06g
 
86,20g
 
40,41g
- -
junho 2024
qui 20: 201 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,19g
 
27,33g
 
0,43g
- -
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