Calendário de Dieta de chodal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
sáb 18: 1066 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,52g
 
62,23g
 
126,06g
- -
março 2024
sex 1: 726 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,02g
 
43,07g
 
108,70g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 905 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,22g
 
51,27g
 
112,26g
- -
dezembro 2023
sex 29: 1106 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,03g
 
66,65g
 
126,13g
- -
novembro 2023
sex 24: 589 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,77g
 
16,98g
 
78,99g
- -
qui 23: 1521 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,74g
 
107,33g
 
151,57g
2501*  980
qua 22: 939 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,07g
 
47,28g
 
42,07g
- -
qua 15: 315 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,87g
 
14,91g
 
41,91g
- -
ter 14: 1628 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,02g
 
33,26g
 
243,88g
- -
sex 10: 775 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,96g
 
38,74g
 
9,96g
- -
setembro 2023
qua 6: 744 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,74g
 
54,49g
 
13,77g
- -
seg 4: 840 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,75g
 
57,98g
 
50,05g
- -
agosto 2023
qui 31: 182 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,07g
 
6,21g
 
21,08g
- -
qua 30: 363 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,65g
 
7,25g
 
40,30g
- -
ter 29: 1689 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,44g
 
121,80g
 
95,53g
- -
seg 28: 78 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,58g
 
0,34g
 
0,16g
- -
novembro 2022
qua 2: 997 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,37g
 
56,36g
 
100,68g
- -
outubro 2022
seg 31: 461 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,28g
 
27,26g
 
44,56g
- -
sex 21: 864 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,39g
 
62,18g
 
86,82g
- -
qui 20: 1203 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,75g
 
58,31g
 
168,35g
- -
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