Calendário de Dieta de ceyhanaylin951 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qua 7: 1021 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,33g
 
66,34g
 
91,11g
- -
ter 6: 322 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,88g
 
8,88g
 
59,04g
- -
setembro 2023
sáb 2: 832 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,86g
 
36,79g
 
132,12g
- -
julho 2023
ter 4: 1034 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,21g
 
59,22g
 
157,46g
- -
seg 3: 742 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,79g
 
31,70g
 
114,16g
- -
maio 2023
qua 17: 569 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
21,15g
 
95,19g
- -
abril 2023
qua 26: 175 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,29g
 
4,25g
 
16,48g
- -
junho 2022
ter 21: 1238 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,37g
 
42,90g
 
177,24g
- -
sáb 18: 796 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,57g
 
29,11g
 
85,94g
- -
qua 15: 614 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,66g
 
12,05g
 
76,70g
- -
sáb 11: 821 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,68g
 
25,69g
 
82,93g
- -
sex 10: 1144 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,50g
 
53,77g
 
122,03g
- -
qui 9: 926 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
37,61g
 
108,20g
- -
ter 7: 867 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,34g
 
14,73g
 
132,38g
- -
seg 6: - - 1967* -
junho 2020
qua 3: 1150 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,79g
 
37,70g
 
200,89g
- -
seg 1: 1547 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,68g
 
37,08g
 
131,19g
- -
maio 2020
dom 31: 818 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,31g
 
57,68g
 
84,92g
- -
sáb 30: 660 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,99g
 
43,73g
 
37,56g
- -
sex 29: 1166 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,37g
 
34,16g
 
164,33g
- -
qui 28: 1164 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,43g
 
39,79g
 
196,37g
1807*  643
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