Calendário de Dieta de akuwasa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
dom 22: 1236 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,45g
 
51,09g
 
96,96g
- -
junho 2024
ter 25: 1359 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,26g
 
93,20g
 
22,05g
- -
seg 24: 853 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,07g
 
69,54g
 
22,23g
- -
dom 23: 1181 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,31g
 
64,88g
 
16,93g
- -
sáb 22: 1140 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,14g
 
50,32g
 
46,91g
- -
sex 21: 1618 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,54g
 
82,88g
 
18,38g
- -
qui 20: 1387 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,36g
 
38,08g
 
60,46g
- -
qua 19: 1783 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
153,35g
 
76,36g
 
26,63g
- -
ter 18: 1217 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,44g
 
69,27g
 
26,81g
- -
seg 17: 1174 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,04g
 
60,90g
 
27,47g
- -
qua 5: 1389 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,59g
 
100,93g
 
45,80g
- -
ter 4: 1549 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,90g
 
72,12g
 
23,12g
- -
seg 3: 1037 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,88g
 
75,23g
 
22,74g
- -
dom 2: 681 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,36g
 
54,32g
 
22,09g
- -
sáb 1: 1525 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,58g
 
116,41g
 
34,93g
- -
maio 2024
sex 31: 1566 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,81g
 
100,91g
 
24,69g
- -
qui 30: 1487 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,35g
 
94,53g
 
28,50g
- -
qua 29: 1148 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,69g
 
41,15g
 
41,58g
- -
ter 28: 1112 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,02g
 
60,13g
 
50,61g
- -
seg 27: 2537 * 168%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,13g
 
121,74g
 
349,62g
- -
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