Calendário de Dieta de thatsoontobeskinnybitch - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2018
sáb 6: 420 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
18,00g
 
52,00g
- -
outubro 2017
seg 9: - - 4207* -
qua 4: - - 4493* -
seg 2: 1533 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,63g
 
50,51g
 
235,21g
3850*  2317
setembro 2017
qua 20: 512 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,87g
 
17,81g
 
77,27g
3622*  3110
seg 18: 3002 * 150%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,87g
 
5,87g
 
103,47g
3690*  688
dom 17: 1273 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,59g
 
24,54g
 
191,36g
- -
sáb 16: 1139 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,94g
 
31,16g
 
183,94g
4090*  2951
sex 15: 1949 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,27g
 
74,58g
 
237,66g
4152*  2203
qui 14: 1137 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,73g
 
46,23g
 
179,32g
3807*  2670
qua 13: 2107 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,35g
 
95,37g
 
240,45g
3849*  1742
seg 11: 662 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,75g
 
8,87g
 
83,79g
3599*  2937
agosto 2017
qua 30: 1009 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,61g
 
23,79g
 
132,70g
3477*  2468
qui 24: 160 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
2,00g
 
23,00g
- -
ter 22: 690 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,00g
 
25,00g
 
89,00g
3441*  2751
sáb 19: 215 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
7,50g
 
36,50g
- -
junho 2017
qua 14: 45 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
10,00g
- -
maio 2017
qua 31: 614 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
15,78g
 
99,57g
3533*  2919
ter 30: 1129 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,13g
 
45,65g
 
145,97g
3447*  2318
seg 29: 716 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,57g
 
40,42g
 
88,50g
3974*  3258
dom 28: 565 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,27g
 
26,86g
 
77,65g
3575*  3010
sáb 27: 897 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,04g
 
28,91g
 
117,12g
2936*  2039
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