Calendário de Dieta de williamcastro alves - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
seg 13: 764 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,20g
 
40,28g
 
103,41g
- -
qui 9: 2006 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,02g
 
85,92g
 
180,47g
- -
qua 8: 1178 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,91g
 
81,98g
 
146,79g
- -
ter 7: 581 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,50g
 
60,14g
 
51,85g
- -
seg 6: 2241 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,40g
 
186,47g
 
231,38g
- -
qui 2: 2636 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,24g
 
230,76g
 
251,05g
- -
abril 2024
seg 29: 2332 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,96g
 
149,51g
 
353,81g
- -
dom 28: 2107 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,81g
 
134,63g
 
209,96g
- -
sáb 27: 1922 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,53g
 
171,83g
 
181,04g
- -
sex 26: 2173 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,28g
 
157,00g
 
242,70g
- -
qui 25: 2423 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,39g
 
201,12g
 
266,74g
- -
qua 24: 2349 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,70g
 
186,94g
 
275,79g
- -
ter 23: 2444 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,99g
 
151,32g
 
266,77g
- -
seg 22: 1763 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
94,04g
 
230,37g
- -
sáb 20: 353 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,16g
 
14,99g
 
25,13g
- -
sex 19: 3251 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,92g
 
167,38g
 
458,71g
- -
qui 18: 3141 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,36g
 
215,80g
 
356,27g
- -
qua 17: 1629 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,59g
 
84,48g
 
234,79g
- -
julho 2018
seg 23: 1198 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,63g
 
120,95g
 
1,31g
- -
maio 2018
sáb 19: 945 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,13g
 
61,74g
 
62,28g
- -
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