Calendário de Dieta de saly07 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
qua 28: 1549 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,03g
 
92,22g
 
130,06g
- -
seg 26: 1490 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,43g
 
102,93g
 
82,06g
- -
dom 25: 443 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,95g
 
64,54g
 
1,72g
- -
qua 21: 1205 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,89g
 
70,77g
 
65,23g
- -
sáb 17: 1357 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
92,87g
 
106,54g
- -
sex 16: 869 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,75g
 
54,57g
 
77,77g
- -
qui 15: 1389 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,89g
 
79,91g
 
122,04g
- -
qua 14: 1703 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,26g
 
91,69g
 
156,53g
- -
ter 13: 696 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,89g
 
44,76g
 
67,54g
- -
seg 12: 681 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,89g
 
35,82g
 
58,27g
- -
sex 9: 1395 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,20g
 
66,94g
 
121,97g
- -
qui 8: 480 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,94g
 
36,47g
 
4,71g
- -
janeiro 2024
seg 15: 1562 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,73g
 
85,13g
 
88,16g
- -
outubro 2023
qua 18: 851 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,59g
 
51,83g
 
78,64g
- -
seg 16: 1825 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,58g
 
113,36g
 
111,54g
- -
dom 15: 937 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,85g
 
57,84g
 
62,00g
- -
sáb 14: 941 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,91g
 
42,22g
 
79,95g
- -
qui 12: 1257 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,22g
 
76,29g
 
102,79g
- -
qua 11: 1599 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,98g
 
97,10g
 
124,60g
2654*  1055
ter 10: 1328 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,00g
 
62,44g
 
127,43g
- -
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