Calendário de Dieta de belarus101 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 854 Cals (Líp: 38,29g, Proteínas: 50,60g, Carbs : 76,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5126 Cals (Líp: 229,76g, Proteínas: 303,63g, Carbs : 456,66g)

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Info da Média Diária de Calorias

61%
da IDR*
(854 cal )
61% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (14 mar 24)
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