Calendário de Dieta de mikkha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
seg 21: 183 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,60g
 
6,00g
 
25,00g
- -
julho 2018
ter 10: 693 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,70g
 
60,65g
 
49,55g
- -
qui 5: 510 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,68g
 
51,90g
 
21,91g
- -
qua 4: 1109 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,42g
 
85,31g
 
69,92g
- -
ter 3: 1294 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,34g
 
94,40g
 
110,38g
- -
seg 2: 536 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,28g
 
39,84g
 
25,84g
- -
agosto 2017
qua 30: 1004 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,22g
 
65,31g
 
121,29g
- -
julho 2017
sex 14: 865 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
54,11g
 
88,75g
- -
fevereiro 2017
qua 1: 780 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,65g
 
45,06g
 
96,48g
- -
janeiro 2017
ter 17: 954 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,56g
 
47,00g
 
165,79g
- -
dezembro 2016
seg 5: 955 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,94g
 
72,66g
 
36,50g
- -
novembro 2016
ter 22: 816 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,92g
 
73,21g
 
15,16g
- -
sex 18: 846 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,77g
 
76,11g
 
54,19g
- -
qui 17: 1045 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,70g
 
101,87g
 
49,85g
- -
qua 16: 1442 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,81g
 
98,91g
 
102,06g
- -
ter 15: 1552 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,11g
 
85,07g
 
66,34g
- -
seg 14: 1127 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,25g
 
81,41g
 
100,52g
- -
dom 13: 1925 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,85g
 
138,16g
 
65,33g
- -
sáb 12: 1818 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,10g
 
72,56g
 
120,28g
- -
sex 11: 1269 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,19g
 
88,31g
 
37,37g
- -
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