Calendário de Dieta de Елиска - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 703 Cals (Líp: 15,14g, Proteínas: 46,98g, Carbs : 94,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1406 Cals (Líp: 30,29g, Proteínas: 93,95g, Carbs : 189,30g)

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Info da Média Diária de Calorias

50%
da IDR*
(703 cal )
50% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1399 calorias (10 jun 24)
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