Calendário de Dieta de Elaine_41 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
sex 26: 2265 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,70g
 
160,90g
 
249,29g
- -
março 2024
qui 14: 221 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,83g
 
10,75g
 
33,19g
- -
ter 12: 604 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,06g
 
41,19g
 
64,34g
- -
seg 11: 1397 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,20g
 
82,02g
 
160,14g
- -
sáb 9: 1517 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,39g
 
63,10g
 
203,44g
- -
sex 8: 1604 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,66g
 
41,50g
 
183,90g
- -
qui 7: 1534 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,06g
 
89,91g
 
175,72g
- -
qua 6: 1527 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,88g
 
104,79g
 
142,97g
- -
ter 5: 1571 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,54g
 
102,94g
 
166,31g
- -
seg 4: 1531 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,31g
 
115,40g
 
140,55g
- -
dom 3: 1504 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,51g
 
109,05g
 
131,47g
- -
sáb 2: 160 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,30g
 
10,94g
 
1,50g
- -
janeiro 2024
sex 19: 395 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,47g
 
24,83g
 
30,64g
- -
ter 2: 257 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,16g
 
17,85g
 
17,31g
- -
novembro 2023
ter 28: 1770 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,81g
 
117,97g
 
146,68g
- -
seg 27: 40 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,22g
 
0,99g
 
9,63g
- -
ter 21: 565 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,17g
 
46,09g
 
46,54g
- -
sáb 18: 256 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,52g
 
15,44g
 
19,47g
- -
sex 17: 57 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,32g
 
1,40g
 
13,63g
- -
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