Calendário de Dieta de Pansla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2019
seg 14: 154 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
seg 7: 1296 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,56g
 
76,71g
 
147,70g
- -
dezembro 2018
qui 13: 293 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,17g
 
15,27g
 
30,11g
- -
qui 6: 511 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,96g
 
45,88g
 
24,83g
- -
qua 5: 1042 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,36g
 
69,75g
 
30,85g
- -
ter 4: 1052 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,78g
 
69,42g
 
33,31g
- -
novembro 2018
seg 12: 164 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,37g
 
14,10g
 
2,68g
- -
sex 9: 1589 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,46g
 
63,10g
 
156,18g
- -
qui 8: 1774 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,70g
 
84,19g
 
101,53g
- -
qua 7: 1281 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,06g
 
65,66g
 
115,04g
- -
seg 5: 370 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,50g
 
12,50g
 
58,90g
- -
qui 1: 246 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,05g
 
13,50g
 
7,17g
- -
outubro 2018
qua 31: 183 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,31g
 
7,66g
 
23,75g
- -
seg 29: - - 3175* -
qua 17: 919 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,58g
 
63,48g
 
23,56g
- -
setembro 2018
ter 25: 520 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,03g
 
32,66g
 
15,72g
- -
julho 2018
ter 3: 95 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,38g
 
6,76g
 
0,42g
- -
junho 2018
seg 18: 943 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,83g
 
47,35g
 
59,22g
- -
qui 14: 25 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,27g
 
0,76g
 
5,53g
- -
ter 12: 518 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,31g
 
33,94g
 
54,02g
- -
seg 11: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,86g
 
32,61g
 
42,50g
- -
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