Calendário de Dieta de sedefehan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
dom 30: 2082 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,74g
 
72,35g
 
262,46g
- -
sáb 29: 1321 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,25g
 
51,19g
 
157,44g
- -
agosto 2022
qui 18: 253 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,63g
 
24,39g
 
36,55g
- -
seg 15: 1201 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,79g
 
85,38g
 
87,28g
- -
seg 8: 274 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,33g
 
7,70g
 
52,94g
- -
maio 2022
dom 15: 950 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,27g
 
44,70g
 
86,00g
- -
sáb 14: 860 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,79g
 
49,58g
 
127,60g
- -
sex 13: 2120 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,14g
 
50,28g
 
213,33g
- -
qui 12: 1569 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,46g
 
57,37g
 
179,69g
- -
agosto 2020
sex 28: 946 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,61g
 
32,20g
 
125,72g
- -
qua 19: 701 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,01g
 
23,18g
 
72,47g
- -
ter 18: 1288 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,51g
 
39,02g
 
137,99g
- -
julho 2020
qua 29: 379 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,56g
 
17,90g
 
53,17g
- -
ter 28: 822 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,11g
 
30,78g
 
61,75g
- -
dom 26: 857 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,15g
 
34,29g
 
91,42g
- -
ter 21: 853 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,76g
 
22,92g
 
71,34g
- -
dom 19: 1374 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,41g
 
67,80g
 
85,13g
- -
ter 14: 945 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,55g
 
36,57g
 
116,95g
- -
seg 13: 602 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,98g
 
12,39g
 
91,85g
- -
dom 12: 1099 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,08g
 
54,36g
 
88,32g
- -
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