Calendário de Dieta de masha chumichkin pogrebok - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2023
seg 18: 497 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,09g
 
19,10g
 
61,53g
- -
sex 15: 249 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,26g
 
4,85g
 
57,22g
- -
qua 13: 808 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,29g
 
38,23g
 
97,55g
- -
ter 12: 1760 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,77g
 
62,30g
 
226,43g
- -
seg 11: 2100 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,18g
 
63,28g
 
226,61g
- -
dom 10: 1720 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,28g
 
97,83g
 
109,22g
- -
sáb 9: 1302 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,68g
 
51,38g
 
110,38g
- -
maio 2022
dom 1: 1800 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,61g
 
74,01g
 
139,85g
- -
abril 2022
sáb 30: 1264 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,63g
 
56,32g
 
107,77g
- -
sex 29: 1678 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,97g
 
47,64g
 
148,95g
- -
qui 28: 1270 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,06g
 
67,23g
 
141,28g
- -
qua 27: 1606 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,06g
 
64,58g
 
180,08g
- -
ter 26: 1451 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,52g
 
72,13g
 
109,58g
- -
seg 25: 1501 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,83g
 
58,45g
 
185,34g
- -
setembro 2021
qua 22: 526 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,68g
 
13,74g
 
46,58g
- -
ter 21: 2065 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,78g
 
93,34g
 
212,11g
- -
agosto 2021
qui 12: 1546 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,77g
 
52,72g
 
190,81g
- -
qua 11: 2100 * 140%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,69g
 
61,36g
 
180,77g
- -
ter 10: 1090 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,78g
 
45,76g
 
44,91g
- -
seg 9: 1315 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,09g
 
79,12g
 
130,50g
- -
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