Calendário de Dieta de rkh137 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2017
qui 10: 1260 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,90g
 
37,86g
 
224,11g
- -
janeiro 2017
qui 19: 970 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,51g
 
72,87g
 
73,20g
- -
qua 18: 1128 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,44g
 
74,85g
 
120,13g
- -
ter 17: 1151 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,77g
 
71,05g
 
114,89g
- -
seg 16: 1478 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,47g
 
66,31g
 
222,71g
2808*  1330
sex 13: 842 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,76g
 
42,36g
 
94,39g
- -
qui 12: 1222 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,32g
 
53,16g
 
164,59g
- -
qua 11: 1325 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,30g
 
73,67g
 
140,01g
- -
ter 10: 1535 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,22g
 
70,71g
 
148,28g
- -
dezembro 2016
qua 28: 1197 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,82g
 
76,14g
 
133,28g
- -
ter 27: 1254 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,55g
 
54,97g
 
151,58g
- -
seg 26: 880 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,64g
 
43,62g
 
101,45g
- -
dom 25: 1277 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,15g
 
66,30g
 
123,10g
- -
sáb 24: 806 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,32g
 
37,21g
 
127,33g
- -
sex 23: 993 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,90g
 
84,51g
 
69,86g
- -
qui 22: 1044 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,28g
 
76,86g
 
77,40g
- -
qua 21: 1186 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,29g
 
85,91g
 
81,15g
2727*  1541
ter 20: 934 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,61g
 
109,00g
 
69,70g
- -
seg 19: 1160 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,47g
 
94,97g
 
80,63g
- -
dom 18: 921 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,46g
 
85,60g
 
79,74g
- -
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