Calendário de Dieta de @yşe - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
ter 10: 1134 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,39g
 
57,18g
 
76,95g
- -
seg 9: 1472 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,90g
 
63,16g
 
164,74g
- -
fevereiro 2020
dom 16: 1507 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,06g
 
64,60g
 
139,31g
1477*  30
setembro 2019
dom 29: 426 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,52g
 
7,36g
 
54,90g
- -
maio 2019
ter 21: 724 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,10g
 
33,48g
 
86,49g
- -
abril 2019
seg 15: 847 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,68g
 
24,03g
 
116,61g
- -
dezembro 2018
qua 12: 1520 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,02g
 
40,72g
 
197,68g
- -
outubro 2018
seg 22: 662 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,09g
 
28,46g
 
104,19g
- -
junho 2018
sex 29: 1380 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,25g
 
43,56g
 
207,74g
- -
qui 28: 1596 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
82,28g
 
195,80g
- -
qua 27: 1380 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,70g
 
47,98g
 
142,43g
- -
maio 2018
sáb 19: 1801 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,44g
 
67,11g
 
207,15g
- -
novembro 2017
qua 8: 155 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
agosto 2017
qua 30: 1894 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,54g
 
50,28g
 
240,55g
- -
qui 24: 1259 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,13g
 
50,82g
 
123,01g
- -
seg 21: 1174 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
48,07g
 
162,85g
1518*  344
qui 17: 584 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,22g
 
22,96g
 
79,93g
- -
seg 7: 386 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,06g
 
16,15g
 
64,57g
- -
sex 4: 1223 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,07g
 
61,27g
 
148,83g
- -
ter 1: 1213 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,81g
 
46,93g
 
169,24g
- -
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