Calendário de Dieta de evlindamin - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 793 Cals (Líp: 28,23g, Proteínas: 57,49g, Carbs : 79,73g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3967 Cals (Líp: 141,17g, Proteínas: 287,44g, Carbs : 398,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(793 cal )
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (06 dez 16)
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