Calendário de Dieta de orux - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 5: 2203 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,04g
 
131,41g
 
266,06g
- -
qua 4: 3372 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,67g
 
211,57g
 
414,68g
- -
ter 3: 3141 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,43g
 
194,90g
 
376,30g
- -
seg 2: 2724 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,42g
 
178,74g
 
331,70g
- -
agosto 2024
seg 26: 2968 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,52g
 
173,71g
 
353,57g
- -
qua 21: 3104 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,77g
 
201,66g
 
357,91g
- -
ter 20: 3143 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,93g
 
200,93g
 
380,03g
- -
seg 19: 2743 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,07g
 
191,40g
 
287,72g
- -
qua 14: 3071 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,09g
 
199,24g
 
377,70g
- -
ter 13: 3051 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,18g
 
208,89g
 
367,40g
- -
seg 12: 3101 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,28g
 
197,42g
 
364,53g
- -
qui 8: 2757 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,02g
 
180,67g
 
324,74g
- -
qua 7: 3097 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,02g
 
178,71g
 
380,62g
- -
ter 6: 2998 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,21g
 
187,43g
 
377,81g
- -
seg 5: 3072 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,20g
 
195,76g
 
352,93g
- -
qui 1: 2760 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,27g
 
165,52g
 
341,51g
- -
julho 2024
qua 31: 3036 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,33g
 
195,44g
 
384,25g
- -
ter 30: 2960 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,01g
 
174,65g
 
342,13g
- -
seg 29: 2866 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,41g
 
171,07g
 
356,24g
- -
qua 24: 3067 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,16g
 
197,28g
 
390,41g
- -
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