Calendário de Dieta de canafitness - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2018
sex 30: 959 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,04g
 
43,08g
 
75,44g
- -
janeiro 2017
ter 10: 105 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
dom 8: 135 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,90g
 
4,60g
 
9,00g
- -
sex 6: 922 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
40,65g
 
141,09g
- -
qui 5: 1512 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,71g
 
65,09g
 
219,67g
- -
qua 4: 960 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,37g
 
39,31g
 
112,18g
- -
dezembro 2016
sáb 24: 119 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,58g
 
4,85g
 
4,70g
- -
sex 23: 917 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,92g
 
51,25g
 
120,41g
2807*  1890
qui 22: 1035 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,70g
 
35,68g
 
134,08g
- -
qua 21: 1780 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,67g
 
45,15g
 
317,38g
- -
ter 20: 1935 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,47g
 
78,26g
 
319,34g
2806*  871
seg 19: 1102 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,14g
 
32,97g
 
143,67g
- -
dom 18: 840 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,39g
 
45,16g
 
129,20g
- -
sex 16: 1518 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,87g
 
59,22g
 
161,29g
- -
qui 15: 1966 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,60g
 
47,87g
 
350,78g
- -
qua 14: 1388 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,81g
 
55,40g
 
152,86g
- -
ter 13: 1792 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,58g
 
78,46g
 
251,86g
- -
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