Calendário de Dieta de oks-a-n-a - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 771 Cals (Líp: 38,94g, Proteínas: 34,28g, Carbs : 70,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1542 Cals (Líp: 77,89g, Proteínas: 68,56g, Carbs : 140,71g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(771 cal )
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (24 fev 24)
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