Calendário de Dieta de jaminik - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 591 Cals (Líp: 23,10g, Proteínas: 20,78g, Carbs : 75,15g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 591 Cals (Líp: 23,10g, Proteínas: 20,78g, Carbs : 75,15g)

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Info da Média Diária de Calorias

35%
da IDR*
(591 cal )
35% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (12 jan 23)
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