Calendário de Dieta de vitok2000 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1560 Cals (Líp: 56,45g, Proteínas: 91,81g, Carbs : 173,01g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10917 Cals (Líp: 395,18g, Proteínas: 642,67g, Carbs : 1211,04g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

62%
da IDR*
(1560 cal )
62% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2499 calorias (02 out 19)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.