Calendário de Dieta de joycepsoares - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
ter 26: 1497 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,01g
 
97,68g
 
91,76g
- -
sáb 23: 1573 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,19g
 
140,32g
 
22,28g
- -
qua 13: 201 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,21g
 
13,01g
 
2,67g
- -
setembro 2019
dom 22: 1000 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,53g
 
69,29g
 
66,65g
- -
junho 2019
sex 21: 749 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
54,64g
 
65,55g
- -
setembro 2018
qua 26: 544 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
42,07g
 
11,52g
- -
ter 25: 1586 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,89g
 
124,48g
 
41,31g
- -
julho 2018
sex 20: 329 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,24g
 
21,90g
 
2,30g
- -
qua 18: 313 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,79g
 
21,32g
 
2,60g
- -
ter 17: 879 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,53g
 
52,52g
 
23,32g
- -
seg 16: 1603 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,87g
 
105,04g
 
28,89g
1935*  332
dom 15: 932 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,68g
 
51,88g
 
42,97g
- -
sáb 14: 1960 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,19g
 
173,85g
 
37,25g
- -
sex 13: 1224 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,85g
 
80,32g
 
30,49g
- -
qui 12: 1111 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,07g
 
113,88g
 
19,86g
- -
qua 11: 1131 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,01g
 
64,21g
 
108,47g
- -
ter 10: 1484 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,91g
 
70,35g
 
154,97g
- -
seg 9: 1508 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,07g
 
91,63g
 
117,19g
- -
dom 8: 1601 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,79g
 
83,82g
 
198,47g
- -
sáb 7: 2090 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,04g
 
130,64g
 
156,78g
- -
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