Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| janeiro 2024 |
| qui 4: |
136 *
|
10%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
3,15g |
|
6,05g |
|
22,62g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2023 |
| qua 20: |
519 *
|
37%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
36,10g |
|
15,95g |
|
42,27g |
|
-
|
-
|
| ter 12: |
961 *
|
69%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
71,42g |
|
53,86g |
|
37,79g |
|
-
|
-
|
| novembro 2023 |
| seg 20: |
1173 *
|
84%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
58,11g |
|
78,40g |
|
87,47g |
|
-
|
-
|
| sex 10: |
828 *
|
59%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
27,68g |
|
31,14g |
|
119,48g |
|
-
|
-
|
| qui 9: |
621 *
|
44%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
39,06g |
|
25,68g |
|
48,20g |
|
-
|
-
|
| qua 1: |
444 *
|
32%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
21,62g |
|
11,17g |
|
53,86g |
|
-
|
-
|
| outubro 2023 |
| sex 6: |
427 *
|
30%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
29,86g |
|
5,31g |
|
44,10g |
|
-
|
-
|
| qua 4: |
386 *
|
28%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
10,79g |
|
25,39g |
|
47,04g |
|
-
|
-
|
| setembro 2023 |
| qui 7: |
600 *
|
43%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
33,83g |
|
23,33g |
|
54,01g |
|
-
|
-
|
| seg 4: |
681 *
|
49%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
25,39g |
|
28,22g |
|
86,30g |
|
-
|
-
|
| agosto 2023 |
| qui 31: |
332 *
|
24%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
15,79g |
|
8,04g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
| sáb 26: |
686 *
|
49%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
43,46g |
|
24,51g |
|
58,68g |
|
-
|
-
|
| qui 24: |
353 *
|
25%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
19,78g |
|
17,15g |
|
31,21g |
|
-
|
-
|
| qua 23: |
1233 *
|
88%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
53,63g |
|
44,62g |
|
144,29g |
|
-
|
-
|
| maio 2023 |
| qua 31: |
521 *
|
37%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
24,76g |
|
10,75g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| ter 30: |
571 *
|
41%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
30,85g |
|
28,95g |
|
48,24g |
|
-
|
-
|
| qua 17: |
1536 *
|
110%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
75,77g |
|
54,32g |
|
163,68g |
|
-
|
-
|
| seg 15: |
1215 *
|
87%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
76,25g |
|
49,94g |
|
86,07g |
|
-
|
-
|
| sex 5: |
363 *
|
26%
|
Líp: |
|
Prot: |
|
Carbs : |
20,04g |
|
8,67g |
|
40,42g |
|
-
|
-
|
|
|
