Calendário de Dieta de Helen ;-) - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 580 Cals (Líp: 14,60g, Proteínas: 13,79g, Carbs : 110,05g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2319 Cals (Líp: 58,42g, Proteínas: 55,16g, Carbs : 440,21g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9 10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

48%
da IDR*
(580 cal )
48% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (70%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (06 fev 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.