Calendário de Dieta de Pablo_fs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
qua 28: 2331 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,76g
 
94,40g
 
265,07g
- -
ter 27: 2292 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,62g
 
101,61g
 
251,73g
- -
seg 26: 2196 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,68g
 
101,11g
 
238,76g
- -
dom 25: 2522 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
115,82g
 
100,77g
 
277,81g
- -
sáb 24: 2101 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,17g
 
87,02g
 
249,32g
- -
sex 23: 1870 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,96g
 
79,80g
 
229,62g
- -
qui 22: 2541 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,39g
 
83,49g
 
360,92g
- -
qua 21: 2947 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,46g
 
84,08g
 
357,15g
- -
ter 20: 2895 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,13g
 
134,57g
 
297,24g
- -
seg 19: 2698 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,21g
 
100,46g
 
344,29g
- -
dom 18: 2627 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
152,13g
 
106,88g
 
210,82g
- -
sáb 17: 2490 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,77g
 
92,89g
 
282,01g
- -
sex 16: 2871 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,74g
 
139,02g
 
239,80g
- -
qui 15: 2430 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,33g
 
99,75g
 
235,42g
- -
qua 14: 2206 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,02g
 
85,32g
 
247,58g
- -
ter 13: 2282 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,95g
 
87,47g
 
277,94g
- -
seg 12: 2849 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,91g
 
101,36g
 
299,81g
- -
dom 11: 2469 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,88g
 
95,65g
 
242,66g
- -
sáb 10: 2488 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,50g
 
107,55g
 
240,77g
- -
sex 9: 2941 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
156,62g
 
106,66g
 
290,72g
- -
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