Calendário de Dieta de adelaidemangione - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2024
setembro 2024
seg 16: 1157 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,67g
 
72,61g
 
118,95g
- -
sex 13: 222 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,10g
 
7,31g
 
22,82g
- -
qui 12: 940 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,04g
 
43,55g
 
98,19g
- -
qua 11: 1661 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,00g
 
74,92g
 
187,57g
- -
ter 10: 1370 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,10g
 
58,25g
 
180,31g
- -
seg 9: 1769 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,94g
 
91,03g
 
194,79g
- -
dom 8: 1379 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,18g
 
67,94g
 
166,08g
- -
sáb 7: 1770 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,46g
 
109,29g
 
223,71g
- -
sex 6: 1684 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,53g
 
105,67g
 
219,04g
- -
qui 5: 1753 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,85g
 
124,03g
 
172,24g
- -
qua 4: 1424 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,08g
 
105,05g
 
169,24g
- -
ter 3: 1765 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,05g
 
88,98g
 
222,91g
- -
seg 2: 1383 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,54g
 
73,36g
 
183,15g
- -
dom 1: 1641 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,30g
 
95,37g
 
172,08g
- -
agosto 2024
sáb 31: 1398 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,79g
 
86,98g
 
174,95g
- -
sex 30: 1276 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,78g
 
82,05g
 
173,98g
- -
qui 29: 1093 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,55g
 
62,10g
 
116,84g
- -
qua 28: 1717 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,97g
 
95,99g
 
209,32g
- -
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